2023年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1428 kcal
|
脂質: 108.69g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 92.86g.
朝食: Круассан, Вареное Яйцо, Käfer Ciabatta Walnuss, Сливочное Масло. 昼食: Ferrero Giotto Haselnuss , Салат Цезарь с Курицей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|