2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1525 kcal
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脂質: 68.33g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 145.02g.
昼食: Eisbergsalat, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Rapsöl, Ja! Schmand, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Henglein Schupfnudeln. 夕食: Gutfried Geflügel Salami, Géramont Cremig Leicht 16%, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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