2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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981 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 120.99g.
朝食: Baguette, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 軽食/その他: Trader Joe's Strawberry Rhubarb Pie, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
2023年 06月 27日 投稿者: melissatwa
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Thanks Melissa. I’m okay, just quiet.
2023年 06月 27日 投稿者: Katsolo
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Thinking of you this morning. 💚💜💛
2023年 06月 28日 投稿者: shirfleur 1
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2023年 06月 28日 投稿者: _bec_ca
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