賽百味無糖豆漿 運動前 tkk 黃金雞塊(不推) 小潘👍 今天好操 臥推 肩推 單腳蹲 划船 很多動作講不出來 😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1594 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 79.45g | 炭水化物: 201.43g.
朝食: 全家 炸彈麵包. 昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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