2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1202 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 139.37g.
朝食: Baguette, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Strawberries, Baguette, Whipped Cream (Pressurized). 軽食/その他: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|