2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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2048 kcal
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脂質: 116.18g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 150.51g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Tillamook Classic Mac & Cheese, Kroger Fried Chicken Breast. 夕食: Tillamook Classic Mac & Cheese, On The Border Tortilla Chips, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded. 軽食/その他: Eileen's Colossal Cookies Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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