早餐350卡路里

2474 kcal 脂質: 124.71g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 228.99g.   朝食: 黑咖啡, 全家 綿柔鮮奶土司. 昼食: 黑咖啡, 全家 五色海藻沙拉, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. 夕食: 甜不辣, 炸雞排, 肉鬆麵包, 全聯 經典巧克力菠蘿泡芙, 全聯 奶酥菠蘿麵包. もっと...

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コメント 
歡迎👏回家... 
2023年 06月 2日 投稿者: karl-wu
好累,從今天開始減胖😂 
2023年 06月 2日 投稿者: Julia-yeh
先放鬆一下心情吧!在調整飲食就好..心情也會影響掉秤.. 
2023年 06月 2日 投稿者: karl-wu
是,這幾天很累,吃多了 
2023年 06月 3日 投稿者: Julia-yeh
好好休息吧! 放假呢..先別想減的事情... 
2023年 06月 3日 投稿者: karl-wu
好腫🤣 
2023年 06月 3日 投稿者: Julia-yeh

     
 

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