2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg これまでの減量分: 7.3 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

869 kcal 脂質: 43.74g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 83.19g.   朝食: Baguette, Whole Milk. 昼食: Fried Battered Fish. 夕食: Egg White, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 軽食/その他: Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Almonds. もっと...
3696 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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コメント 
Good morning Kat, have a great day! 
2023年 06月 2日 投稿者: shirfleur 1
Welcome back, Shir, we’ve all missed you.  
2023年 06月 2日 投稿者: Katsolo

     
 

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