2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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869 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 83.19g.
朝食: Baguette, Whole Milk. 昼食: Fried Battered Fish. 夕食: Egg White, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 軽食/その他: Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Good morning Kat, have a great day!
2023年 06月 2日 投稿者: shirfleur 1
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Welcome back, Shir, we’ve all missed you.
2023年 06月 2日 投稿者: Katsolo
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