2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1901 kcal
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脂質: 86.44g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 116.17g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. 昼食: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Blue Moon Belgian White, Beef Meatballs, Chicken Shack Chicken Tender, Taco Bell Miller Lite - 12Oz. 夕食: Croissant, Fratelli Beretta Roll & Go Salame and Mozzarella . 軽食/その他: Natural Vitality Calm Gummies. もっと...
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2760 kcal
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運動:
立つ - 5 時間, 運転 - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 4 時間 30 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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