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5/31 1830上班：蛋糕、堅果、巧克力🍫 2100點心:巧克力🍫、花生糖🥜 2200晚餐:豬腳➕肉燥拌麵🍜、地瓜甜湯、海菜蛋花湯 2230點心:巧克力🍫
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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2688 kcal
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脂質: 80.47g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 340.70g.
朝食: 鳳梨, 統一 統一脆麵, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 夯地瓜, 全家 中熱拿鐵. 昼食: 金莎 巧克力, 萬歲牌 減糖日記. 夕食: 豬腳, 7-11 薑汁地瓜湯, 全家 辣味噌肉燥拌麵, 紫菜蛋花湯. 軽食/その他: 海綿蛋糕. もっと...
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