ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1517 kcal
|
脂質: 63.23g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 165.59g.
朝食: Сыр, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе. 昼食: Сладуница Тирамиссо, Кофе, Окей Кабачки Маринованные, Редис, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Щука Жареная. 夕食: Мандарины, Boniposi Зефир с Ванильным Ароматом, Зеленый Чай, Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Кофе, Вода, Данон Творожный с Персиком, Вода. もっと...
|
|
1612 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 9 分, 休憩 - 15 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|