2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1323 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 243.13g.
朝食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. 昼食: Reis (Gekocht), Knorr Tomaten Cremesuppe. 夕食: Schmitz Gekochter Schinken, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. 軽食/その他: Erdbeeren, Müller Milchreis Honig. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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