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2399 kcal
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脂質: 79.73g | たんぱく質: 162.05g | 炭水化物: 206.01g.
朝食: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 昼食: 다신샵 성수동 마늘소스, 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 김치, 본죽 황태초무침, 수육. 夕食: 일드프랑스 미니브리, 노브랜드 NBB 시그니처. 軽食/その他: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 무인양품 피넛 초콜릿, 비타할로 온가족 생유산균, 메가커피 아메리카노, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 디카페인 커피, 나바티 리치즈 아하. もっと...
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