午餐650卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1022 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 46.47g.
朝食: Costco 西洋芹, 7-11 茶葉蛋, 宅時光 MCT油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 黑咖啡, 高麗菜. 昼食: 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 7-11 茶葉蛋, 滷雞腿, 黑咖啡, Costco 西洋芹, 炒青椒, 高麗菜. もっと...
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