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Dessert 90 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1951 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 302.58g.
朝食: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 昼食: 사과, 당근, 김치, 경단, 수육, 야채샐러드 (드레싱없이), 상추, 밥. 夕食: 어묵조림, 양배추 샐러드와 드레싱, 야채전, 파김치, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 젓갈, 멸치볶음, 바다숲 생감태, 생선조림, 밥, 연포탕. 軽食/その他: 아시아 배, 오리온 예감, 오리온 고소미 (18g), 매일 엔요 100. もっと...
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