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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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2680 kcal
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脂質: 117.95g | たんぱく質: 126.39g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. 夕食: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 김치, 안심스테이크. 軽食/その他: 소주 새로, 삼립 잼있는 딸기쿠키, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸, 토망고 스테비아 방울토마토 . もっと...
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