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Julia-yeh
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2023年 04月 15日
Julia-yehの日記, 2023年 04月 15日
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早餐450卡路里
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, 2023年 04月 15日:
4419 kcal
脂質: 305.14g | たんぱく質: 345.54g | 炭水化物: 48.09g.
朝食:
紫番薯, 煎雞蛋, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 酮話 椰子細粉, 煎雞蛋.
昼食:
鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒.
夕食:
透抽, 全聯 秘製雞胗, 豬耳朵, 豬頭肉, 豬皮.
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コメント
👌👌👌
2023年 04月 14日 投稿者:
karahuseyinoglubahar
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