早餐250卡路里

602 kcal 脂質: 32.85g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 35.96g.   朝食: 宅時光 MCT油, 酮話 椰子細粉, 煎雞蛋, 黑咖啡. 昼食: 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. もっと...

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