Julia-yehの日記, 2023年 04月 11日

晚餐3000卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:

1619 kcal

脂質: 105.75g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 107.63g. 朝食: 煎雞蛋, 酮話椰子細粉, 宅時光 MCT油, 黑咖啡. 昼食: 鷹嘴豆, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. 夕食: 海底撈麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. もっと...

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