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4/4 午餐 炒麵、炸年糕捲、炸雞腿🍗、50嵐紅茶拿鐵🥤
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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3349 kcal
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脂質: 171.66g | たんぱく質: 162.74g | 炭水化物: 251.53g.
朝食: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, MOS 雞肉三明治, MOS 冰紅茶(L). 昼食: 肉碎菜心炒麵, 50嵐 紅茶拿鐵, 拿坡里 炸雞腿. 夕食: 味味A 排骨雞湯麵 (90克), MOS 冰紅茶(L), 雞胸肉, 雞腿, 紅燒肉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. もっと...
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