Julia-yehの日記, 2023年 04月 3日

午餐600卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:

1206 kcal

脂質: 43.88g | たんぱく質: 148.26g | 炭水化物: 46.67g. 朝食: 萬歲牌無調味核桃, NZMP 乳清蛋白, 長榮紅藜穀物棒, 水煮蛋. 昼食: NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋. もっと...

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