Julia-yehの日記, 2023年 03月 27日

午餐400卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:

766 kcal

脂質: 42.27g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 46.42g. 朝食: 水煮蛋, 咖啡, 長榮紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. 昼食: 7-11 海鹽水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 咖啡, 長榮紅藜穀物棒. もっと...

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