2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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961 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 82.02g.
朝食: Whole Milk. 昼食: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Bacon. 夕食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 軽食/その他: Peeps Marshmallow Chicks, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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