2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.0 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1213 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 170.38g.
朝食: Reduced Fat Potato Chips, KFC Gravy, Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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