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Julia-yeh
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2023年 03月 23日
Julia-yehの日記, 2023年 03月 23日
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午餐400卡路里
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, 2023年 03月 23日:
1483 kcal
脂質: 56.60g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 184.51g.
朝食:
全聯 紅龜粿, 水煮蛋, 福記 日式豆干, 曾記 花生麻糬, 咖啡, 有殼花生(不吃殼), 原味蛋糕(不加糖霜), 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉.
昼食:
福記 溏心蛋, 洋菇, 煮熟的三文魚, 全聯 豬耳頭皮絲, 花椰菜, 全聯 爆汁豆干切, 全聯 洋蔥, 小黃瓜.
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コメント
鮭魚看起來非常可口!
2023年 03月 23日 投稿者:
Healthy_Eating_Everyday
對啊😁😋
2023年 03月 23日 投稿者:
Julia-yeh
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