2023年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1110 kcal
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脂質: 50.80g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 104.80g.
昼食: イオン チキンカツ甘酢あんかけ, イオン株式会社 キャベツの千切り, イオン チキンカツ甘酢あんかけ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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