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3/19一日一餐： ◇氣炸無骨雞腿排+雞塊 ◇滷豆干+滷雞腳 ◇焗烤馬鈴薯 ◇乳清蛋白
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1839 kcal
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脂質: 96.67g | たんぱく質: 153.30g | 炭水化物: 85.57g.
夕食: MUSCLEDREAM 乳清蛋白-烏龍奶茶, Costco 紅龍雞塊, Costco 去骨雞腿排, 雞腳, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）. もっと...
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