Pan-roasted Steelhead & Crispy Skin Chards▪️Pistou Spaghetti Squash▪️Farro with Sauteed Veg

2374 kcal 脂質: 97.93g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 180.05g.   朝食: Rhubarb Strawberry Jam, Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Evaporated Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee. 昼食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fred Meyer Smoked Salmon Spread. 夕食: Pinot Blanc Wine , Pesto Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Aldi Steelhead Trout, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Archer Farms Farro. 軽食/その他: Blue Hill Bay Smoked Wild Alaskan Salmon Spread, Trader Joe's Pumpkin Tortilla Chips, Trader Joe's Belgium Milk Chocolate Bar, Red Table Wine. もっと...
835 kcal 運動: 家事 - 4 時間   30 分, Apple Health - 19 時間   30 分. もっと...

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コメント 
One amazingly balanced meal. I would love to try it! 
2023年 03月 17日 投稿者: MariaToump
looks good Sk.17  
2023年 03月 17日 投稿者: mountainman2
Delish, Chef!  
2023年 03月 17日 投稿者: Gib_Jig
Thx Maria, MM2 & Gib 😊😊😊 
2023年 03月 17日 投稿者: sk.17
Howya doin‘ Gib ? 
2023年 03月 17日 投稿者: sk.17

     
 

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