Julia-yehの日記, 2023年 03月 16日

早餐700卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:

1214 kcal

脂質: 55.93g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 87.18g. 朝食: 全家抹茶熔岩蛋糕, 長榮紅藜穀物棒, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. 昼食: 小黃瓜, 雞胸肉, 全聯洋蔥, 洋菇, Good Some 酪梨油, 高麗菜. もっと...

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請問紅藜穀物粉吃起來有效嗎？

2023年 03月 15日投稿者: beauty513

我也想知道😊

2023年 03月 15日投稿者: 安太Q🐰

就代餐，少吃吧

2023年 03月 16日投稿者: Julia-yeh


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