3/12一日一餐:
◇麻醬乾拌麵+青江菜+杏鮑菇
◇氣炸雞腿排+焗烤馬鈴薯
◇滷豆干+滷雞腳
◇氣泡飲

1787 kcal 脂質: 75.66g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 153.01g.   夕食: 杏鲍菇, 青江菜, 烤馬鈴薯加芝士(带皮吃), 雞腳, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, 和秋 麻醬香拌麵. もっと...

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コメント 
焗烤馬鈴薯+1 
2023年 03月 12日 投稿者: karl-wu
哈,的確好吃🤣🤣 
2023年 03月 12日 投稿者: 饞嘴小尼
小尼愛喝氣泡飲,好喝嗎? 
2023年 03月 12日 投稿者: 粉紅霹靂兔
我很愛,但已盡量少喝🤣🤣 
2023年 03月 12日 投稿者: 饞嘴小尼
愛喝+1 我上週喝了一箱..這週開始不喝😅 
2023年 03月 12日 投稿者: karl-wu
雖然很好喝,也0卡,但我還是會控制喝的頻率😁😁😁 
2023年 03月 12日 投稿者: 饞嘴小尼
主要是他裡面有一個甜味劑成份其實不太好(專業名稱忘了)所以還是少喝..如果我固定在一個地方不出差.我覺得買自制的氣泡水機比較健康.. 
2023年 03月 12日 投稿者: karl-wu
哈,但我就是在喝它的甜啊🤣🤣 
2023年 03月 12日 投稿者: 饞嘴小尼

     
 

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