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Julia-yeh
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2023年 03月 4日
Julia-yehの日記, 2023年 03月 4日
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早餐200卡路里
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, 2023年 03月 4日:
1269 kcal
脂質: 56.79g | たんぱく質: 121.23g | 炭水化物: 75.07g.
朝食:
有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
昼食:
全家 甜玉米, 玉米筍, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排, 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜.
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