Makokinの日記, 2023年 03月 2日

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:

817 kcal

脂質: 49.17g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 33.95g. 朝食: キウイフルーツ, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン. 昼食: 長ねぎ, 牛肩ロース, ホクト舞茸, 味噌汁, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サラダ. もっと...

1741 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

6 人のサポーターいいね！

Makokinの体重の記録

全ての履歴を表示