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晚餐 一個蘋果 麵包 加上同事送72%的黑巧克力配黑咖啡😅
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1844 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 80.86g | 炭水化物: 268.28g.
朝食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 昼食: 一蘭 博多細麵. 夕食: 法國麵包. 軽食/その他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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