早餐600卡路里

871 kcal 脂質: 24.69g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 87.98g.   朝食: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 雞胸肉. 昼食: 高麗菜, 洋菇, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 白切雞. もっと...

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