2247 kcal 脂質: 107.31g | たんぱく質: 140.11g | 炭水化物: 179.33g.   朝食: 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 양상추. 昼食: 짬뽕국, 김치, 제육볶음. 夕食: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 쉐프엠 고구마무스, 두부된장국, 잡곡밥, 취나물, 가지볶음. 軽食/その他: 에쓰푸드 쿡페파로니2, 디카페인 커피, 메가커피 아메리카노, 비타할로 온가족 생유산균, 나바티 리치즈 아하, 토망고 스테비아 방울토마토, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 오트리 고메넛츠, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), Ferrero 페레로 로쉐. もっと...
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