|
午餐600卡
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
|
1070 kcal
|
脂質: 58.13g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 66.53g.
朝食: 全家 雙重起司烘蛋捲, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 昼食: 炒高麗菜, 洋菇, 雞胸肉, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 花椰菜, 蘆筍 （凍結）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 黃豆芽, 7-11 玉米筍. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|