|
💚 Ужин ~ 468 ккал (Б: 56 Ж: 19 У: 23) 💛 Зеленый салат с креветками, авокадо и брокколи 🥬🥒🥑🥦🍤🥗 Заправка из лимонного сока, оливкового масла с трюфелем и бальзамического уксуса (zero) 🍋🫒🧂😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1718 kcal
|
脂質: 48.68g | たんぱく質: 171.77g | 炭水化物: 150.64g.
朝食: Голубика, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Callowfit Chocolate Sause, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Bio Organic Cocoa Powder, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. 昼食: Serano Sesame Seeds, Tilda Brown Basmati Rice, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Callowfit Smoky BBQ, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Цукини. 夕食: Serano Sesame Seeds, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Vassiliou Trofinko Shrimps Peeled, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Редис. 軽食/その他: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|