登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Julia-yeh
日記
2023年 01月 29日
Julia-yehの日記, 2023年 01月 29日
Julia-yehさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
午餐400卡路里
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 01月 29日:
682 kcal
脂質: 27.90g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 37.57g.
朝食:
有殼花生(不吃殼), 米森 有機純黑芝麻粉, 萬歲牌 杏仁果, Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
昼食:
肉桂, 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 黑咖啡, 高麗菜.
もっと...
16 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Julia-yehの体重の記録
全ての履歴を表示