Julia-yehの日記, 2023年 01月 29日

早餐400卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:

682 kcal

脂質: 27.90g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 37.57g. 朝食: 有殼花生（不吃殼）, 米森有機純黑芝麻粉, 萬歲牌杏仁果, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 昼食: 肉桂, 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍（凍結）, 黑咖啡, 高麗菜. もっと...

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