Down just a tad.
|
100.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
2097 kcal
|
脂質: 102.24g | たんぱく質: 130.15g | 炭水化物: 163.39g.
朝食: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Sun-Maid Natural California Raisins, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link. 昼食: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pulled Pork. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|