|
Обед ~317кк. Вроде
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1681 kcal
|
脂質: 85.38g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 160.08g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырная Династия Сыр Арамель с Пажитником, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное. 昼食: Сметана 20%, Капуста Белокочанная, SPAR Буженина . 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Креветки (Вареные или на Пару), Фуджи Яблоко, Сырная Династия Сыр Арамель с Пажитником. 軽食/その他: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. もっと...
|
|
 コメント
2023年 01月 27日 投稿者: не является частным
|
Вита, мог быть и лучше, но шо делать, считать лень🤷♀️
2023年 01月 27日 投稿者: Annika_V
|
Снежана, вот это мне обычно и лень, заносить рецепты. Я это редко делаю. Пару лет назад обычно выбирала калорийность многосоставных блюд примерно, нормально раньше работало, даже отлично. А сейчас что-то затык, считаю периодически до грамма, сложных блюд не ем, а оно мне фигвамы рисует. При таком эффекте что-то сложное совсем не тянет считать🥺
2023年 01月 27日 投稿者: Annika_V
|
Капуста, смесь салата, сметанка😁
2023年 01月 27日 投稿者: Annika_V
|
2023年 01月 27日 投稿者: Annika_V
|
я привыкла всё подряд считать)) но твоих "простых" блюд отведала бы с удовольствием🤤
2023年 01月 27日 投稿者: Хихидна
|
Хихидна, надо съезжаться. Я тебе простые блюда, ты мне считать😁
2023年 01月 27日 投稿者: Annika_V
|
2023年 01月 27日 投稿者: Хихидна
|
2023年 01月 27日 投稿者: миска_молока
|
2023年 01月 27日 投稿者: Annika_V
|
2023年 01月 27日 投稿者: Chère-cookie
|
КсЮ, у неё сметана жирная...да и продукты она фейри не промывает🤷 не, не похудеет...
2023年 01月 27日 投稿者: Хихидна
|
как уже обед, я ещё завтрак не видела у тебя 👀
2023年 01月 27日 投稿者: Юлька-Жулька
|
Юль, так фото вчерашнее 🤣
2023年 01月 28日 投稿者: Chère-cookie
|
Ксю, я завтраками эффект нивелирую😁 И сметаной 🤣
2023年 01月 28日 投稿者: Annika_V
|
2023年 01月 28日 投稿者: Annika_V
|
Завтрак у меня в процессе нарезки
2023年 01月 28日 投稿者: Annika_V
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|