早餐900卡路里,年初二😁
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
2343 kcal
|
脂質: 82.55g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 310.03g.
朝食: 曾記 黑糖小麻糬, 黃日香 香香干, 有殼花生(不吃殼), 曾記 芝麻麻糬, 阿美麻糬 綠豆麻糬, 一之軒 紅豆麻糬, 亞尼克 生乳捲, 水煮蛋, 黑咖啡, 肉桂. 昼食: 白切雞, 洋菇, 高麗菜, 全家 夯地瓜, 爭鮮 冷凍花椰菜, 7-11 美式咖啡, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|