登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Julia-yeh
日記
2023年 01月 15日
Julia-yehの日記, 2023年 01月 15日
Julia-yehさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
午餐500卡路里
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 01月 15日:
487 kcal
脂質: 16.37g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 45.04g.
朝食:
黑咖啡, 肉桂.
昼食:
蒜頭, 全聯 紅蘿蔔絲, 健康廚房 和風洋蔥, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 洋菇, 全聯 黃豆芽, 全聯 洋蔥, 福記 溏心蛋, 黑咖啡, 高麗菜.
もっと...
25 人のサポーター
いいね!
コメント
讚喔...回家了😁
2023年 01月 15日 投稿者:
karl-wu
蛋黃好讚
2023年 01月 15日 投稿者:
karl-wu
回家才能做好節制😂
2023年 01月 15日 投稿者:
Julia-yeh
沒錯😁
2023年 01月 15日 投稿者:
karl-wu
準備吃大餐了,做2天底500卡,要正常吃了
2023年 01月 16日 投稿者:
Julia-yeh
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Julia-yehの体重の記録
全ての履歴を表示