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Fishy Friday
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1249 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 101.05g | 炭水化物: 101.32g.
朝食: Whole Milk, Egg, Egg White. 昼食: High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. 夕食: Banza Chickpea Pasta, Jennie-O Ground Turkey 93/7, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 軽食/その他: Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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 コメント
That looks so good! I would eat more fish if I could cook fish like that.
2023年 01月 6日 投稿者: Fritzy 22
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super easy and only crusted on one side. frozen tortilla crusted tilapia at 13 minutes/400 in the air fryer.
2023年 01月 6日 投稿者: Katsolo
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and thank you, Fritzy, it was delicious.
2023年 01月 6日 投稿者: Katsolo
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2023年 01月 6日 投稿者: NAVYWIFESKI
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2023年 01月 6日 投稿者: Redporchlady
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