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Dessert 35 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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2415 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 338.22g.
朝食: 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 저지방우유. 昼食: 마늘쫑볶음, 파래무침, 콩나물무침, 현미밥, 달걀, 동원 야채 소세지, 총각김치. 夕食: 풋고추, 미역초무침, 무말랭이무침, 파김치, 깍두기, 밥, 갈비탕. 軽食/その他: 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 청우 참깨스틱 진, 청우 참깨스틱 진, 사과. もっと...
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