12/17午餐
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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2098 kcal
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脂質: 86.31g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 235.77g.
昼食: 台灣G霸 干貝山藥排骨湯, 白菜滷, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 夕食: 鳳梨, Costco 冷凍草莓, 福樂 無加糖優格, 萬歲牌 每日堅果, 廖心蘭 老道滷味豆干, 桂格(Quaker) 多穀脆豐盛穀片. 軽食/その他: 衛龍 大面筋, 金莎 巧克力. もっと...
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コメント
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2022年 12月 16日 投稿者: cc1214
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頭家嬤給的,不是我自己煮的,我沒那麼勤快,哈🤣🤣🤣
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