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晚餐1100卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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2471 kcal
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脂質: 99.05g | たんぱく質: 161.39g | 炭水化物: 241.92g.
朝食: 饅頭, 小籠包, 垂坤 南瓜子仁, 里仁 有機葵瓜子仁, 水煮蛋, 黑咖啡. 昼食: 蒜苗, 雞胸肉, 花椰菜, 炒大白菜, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. 夕食: 煎餃, 肉夾饃, 豆漿. もっと...
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