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12/2 早安啊，吃了二次早餐🤣🤣🤣 04:00 海苔肉鬆沙拉麵包、茶葉蛋🥚、烏龍茶 05:40 蔥抓餅加蛋🍳、72%巧克力🍫、烏龍茶（同一瓶） ⬆️圖12/1 22:00 12/1晚餐：公司餐+南瓜湯+紅棗銀耳甜湯
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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2660 kcal
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脂質: 101.83g | たんぱく質: 153.70g | 炭水化物: 278.74g.
朝食: 歐維氏 72%醇黑巧克力, 雞蛋（整個）, 媽媽煮藝 三星蔥抓餅. 昼食: 全家 茶葉蛋（全家）, 統一 麥香紅茶 (300毫升), 全家 經典原味熱狗, 比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格, 櫛瓜, 鵝肉, 豆芽菜. 夕食: 萊爾富 紅豆湯, 排骨便當. もっと...
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