비가 와서 치킨야채스프


1687 kcal 脂質: 74.58g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 153.48g.   朝食: 메이플 시럽, 이즈니 무염 버터, 통밀가루, 달걀, Bulla High Protein Cottage Cheese. 夕食: 무김치, 대파, 올리브기름, 당근, 닭가슴살, 표고버섯, 셀러리, 대파, 애호박, 감자. 軽食/その他: 피코크 감자스틱 오리지널, 양반 김부각, 부산어포튀각 부산어포튀각, 익스클루시브 다크 90%, 하이트 제로, 투썸플레이스 딸기 생크림, 코코씸 코코넛워터, 생과즙 오렌지 주스, 레몬. もっと...
1736 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 43 分, 休憩 - 16 時間   17 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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コメント 
뭘해도 다 잘하십니다~😆 금손금손✋️ 근데, 비가 오는군요~ 부산은 비는 안오고 후덥지근해여~🥵 
2022年 11月 28日 投稿者: khj-016(밥반선생)
골고루 다 들어있고 따뜻하고...비오는 날 제격이네요 
2022年 11月 28日 投稿者: 휘리아나
휘리아나 님. 영양소를 골고루 먹는 날은 역시 몸에서 과자가 덜 땡기는 것 같아요 🙃 
2022年 11月 28日 投稿者: jinajina0202
밥반선생 ㅎㅎㅎ 과찬이십니당. 부산 부럽네요 부산에서 살고 싶어요 ㅠㅠ  
2022年 11月 28日 投稿者: jinajina0202

     
 

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