登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Julia-yeh
日記
2022年 11月 4日
Julia-yehの日記, 2022年 11月 4日
Julia-yehさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
早餐438卡路里
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 11月 4日:
1236 kcal
脂質: 64.42g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 66.50g.
朝食:
花生, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 香雞蛋堡.
昼食:
蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 鹹水雞.
もっと...
12 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Julia-yehの体重の記録
全ての履歴を表示